現年30歲的雷克西‧里德與31歲的丈夫丹尼住在印第安納州泰爾豪特市。自2016年他們一路擬定新年減肥企圖以來，至本年3月，他們一路共減失了近400磅。
在減肥進程中，他們支出的不可思議的費力以及顯露出的堅定不移的毅力，使人贊嘆以及佩服。
當時，雷克西對本人485磅的體重極為不滿。她的一名同夥倡議她將無關減肥企圖以及進度發布到交際網站Instagram以及推特上的賬號@FatGirlFedUp與別人分享。
雷克西最後并不愿意與外界分享本人的模樣。但當她得知許多人都在測驗考試減肥并在探求但願時，她分明與別人交流減重的要領以及體味黑白常需要的。
這對配偶最先減肥的首要念頭是想要生一個孩子。雷克西曉得以本人485磅的體重是很難題有身，並且還有潛在危害，當然還有別的一些緣故原由。
由于雷克西超重的身體，很多運動都遭到限定：沒法在哈利‧波特世界游樂土坐過山車，沒法坐在餐廳的座椅上，沒法溫馨地駕駛車，她甚至沒法正常地系本人的鞋帶。
2016年，里德配偶決定采取舉措。她分享道：“我以及丹尼下定決極速百家樂計要配合減肥，咱們的理由很充沛，這一點特別很是有緊張。尤為是在那些我沒有能源百家樂預測app的日子里。”一最先，他們的減肥標語是“寶寶里德”，以此為能源匆匆使他們變得加倍康健。
據雷克西流露，他們倆的家庭都沒有體重成績，然則自2007年他們了解后，常常邊吃器材邊瘋狂百家樂望電視，體重增長得很快。
雷克西認可，減肥之前，她每頓飯都要吃快餐，也不知若何做飯，走路也不便利。自從擬定了減肥企圖后，雷克西決定從零最先，積極依照企圖要求往做。
同夥們也都賡續地勉勵他們。個中一名同夥倡議他們往健身房，一周五次，每百家樂機率次30分鐘。早先他們感覺特別很是具備挑釁性，但他們彼此勉勵，從未拋卻。目前，像遙足以及騎自行車等活動已經成為他們生涯中弗成缺乏的一部門。
配偶倆還改變了他們的飲食風俗，用更康健的自制食物代替快餐或者渣滓食物，并追蹤天天卡路里的使用量。
在他們的配合積極下，共減失近400磅。丹尼減失了約95磅，雷克西減失了295磅！她還做了皮膚手術來處置影響她舉措本領的多余脂肪，僅撤除的皮膚自身就重達7磅。
雷克西嘆息道：“便是改變運氣。我意想到由于身體瘦削的限定，許多工作不克不及做。但目前我才分明體重對我的偉大的負面影響。目前醒來，我既沒有了力倦神疲的感到，也不會氣喘吁吁。我能感覺康健的誇姣。這因此前從未有過的體驗。”
跟著這對配偶減肥的勝利，他們在Instagram的粉絲跨越了一百萬。多家雜志對他們進行了封面報導。2018年，歐萊雅還送這對配偶加入了以“頑強女性”為主題的美國演員工會獎的頒獎儀式。
粉絲們的熱心使他們有些目不暇接。有粉絲留言說：“你激勵我往健身，你激勵我飲食康健。” 雷克西稱，目前產生的所有恰是她從一最先就期待的，變得加倍康健，讓別人曉得這齊全是可以做到。
她但願人們可以從他們的減肥閱歷中學到一點：那便是大的改變必要從一點一滴做起，並且會消費大批的時間。他們能做到的，其餘人也肯定可以做到。
他們的減肥閱歷無疑激勵了許多人最先他們本人的減重企圖，并積極保持上來。這對配偶對本人的要求也沒有放松。雷克西透露表現，這不僅只是減肥勝利，更緊張的是他們取得了新生。
義務編百家樂預測纂：韓玉 ＃◇
